かんたん！わかる！痔の悩み解消ガイド

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• 痔は国民病
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痔の原因

• トイレの長居は禁物！！
• 「冷え症」は痔によくない
• ストレスから来る痔
• 下痢も切れ痔になる
• 便意をガマンしない
• 食事の欧米化
• 肛門が狭くなる（肛門狭窄）
• お酒の飲みすぎ
• 便秘は痔の大敵！
• 女性は痔になりやすい！？

痔の治療

• 痔の手術は痛くて怖いからイヤだ！！
• 内痔核の手術
• 手術後のトラブル。肛門皮垂
• ひどい切れ痔の場合
• 痔ろうの手術について
• 勇気を出して肛門科に行こう！
• 痔の薬

痔の予防

• 善玉菌（ビフィズス菌）ＶＳ悪玉菌
• 切れ痔にならないためには？
• お尻を清潔にする
• 長時間、同じ姿勢でいない
• スポーツは予防になる？

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