長時間、同じ姿勢でいない

パソコンで座りっぱなしの仕事やトラックの運転手といった
仕事といった場合、肛門にかかる負担は非常に大きいです。
鬱血しやすい状況になります

パソコンをしている


勘違いしている人も多いのですが、座りっぱなしの
人だけが痔になりやすいわけではありません


「同じ姿勢」を続けることで肛門に負担がかかるんですよ
これはたったままの姿勢であったとしても同じことが言えます
ウェイターやウェイトレスといった職業の方も痔に
なりやすいということですね


予防のために休憩時などにかる〜くストレッチや体操を
することをオススメします

説明する女性

長時間、デスクワーク車の運転をするときは
1〜2時間ごとに席を立って、足腰の筋肉をほぐし
血行を良くしたりですね