長時間、同じ姿勢でいない
パソコンで座りっぱなしの仕事やトラックの運転手といった
仕事といった場合、肛門にかかる負担は非常に大きいです。
鬱血しやすい状況になります
勘違いしている人も多いのですが、座りっぱなしの
人だけが痔になりやすいわけではありません
「同じ姿勢」を続けることで肛門に負担がかかるんですよ
これはたったままの姿勢であったとしても同じことが言えます
ウェイターやウェイトレスといった職業の方も痔に
なりやすいということですね
予防のために休憩時などにかる〜くストレッチや体操を
することをオススメします
長時間、デスクワークや車の運転をするときは
１〜２時間ごとに席を立って、足腰の筋肉をほぐし
血行を良くしたりですね
